然而对于小吃和油炸食品

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因此我确保尝试吃全餐并根据需要吃零食（通常含有高热量和健康脂肪或糖或两者兼而有之）。丹尼和我都喜欢地中海饮食我个人每个月都会消耗大约一升西班牙橄榄油。来说保持平衡并不总是那么容易而这对我来说是感觉良好所必需的。在这里阅读有关西班牙食物平衡的更多信息。自白我是一个工作狂我仍然了解如何找到平衡作为一个需要感到高效并不断添加新课程或项目的人我认识到我并不是平衡的完美例子。



我知道我仍然（并且可能永远）处于弄清楚我在哪里以及我想要去哪里的旅程中。尤其是在当前感觉每个人要么同时做件事要么狂看我觉得了解自己并能够在工作方式 斯洛文尼亚 WhatsApp 号码列表 中找到平衡非常重要。我可能永远都是一个工作狂。然而我认识到这一点并努力让自己过度工作的倾向尽可能健康。我想听听你怎么样！你是工作狂还是相反？这段时间你是如何找到平衡的？此致克劳迪娅们去年失去了节奏但我很高兴能回到这里。这些信件总是被证明是有用的可以全年重新指导或以后进行反思。







那么让我们开始吧！正如你现在可能知道的那样年终反思和新年伊始的意图设定对我来说是非常特殊的仪式。就像过去的每年月一样我上个月重新阅读了我的日记盘点了年并决定我希望年有哪些相似和不同。那一年是年对我来说是重要的一年。它充满了如此多的变动我和我的丈夫实际上搬到了一个新城镇同时克劳迪娅和我正在将这个博客转移到一个新的托管服务我和我的丈夫分别乘坐三个不同的航班前往我们的每个祖国有时我开始了更具象征意义的举动例如与治疗师合作并成为一名企业主（我自己的自助出版公司）的旅程。